Nezapomeňte na trénink - v pondělí v 17:00

Trénování paměti 31. 10. 2022

Není ostudou přiznat si, že s přibývajícím věkem i starostmi postupně vypadávají z paměti jména, data, čísla, ale i některé události, o nichž naše okolí tvrdí, že se staly, ale nám už

přestávají cokoli říkat: jako by byly vygumované. Kapacita člověka není neomezená, a stejně jako se může unavit tělo, dochází i k únavě ducha či mysli. A protože mentální schopnosti člověka jsou determinovány jak fyzickým zdravím především mozku, tak duševním zdravím a pohodou, v určité chvíli opotřebování se tato oblast začne měnit a ztrácet na „pružnosti“. Můžeme se tvářit, že se nás to netýká, můžeme sami sobě nalhávat, že to ještě není tak zlé, můžeme také rezignovaně kapitulovat, že s tím nelze nic dělat. Anebo se můžeme pokusit tento nevratný proces aspoň přibrzdit a uchovat si to, co uchovat lze. I z důvodu, aby naše omezení nebylo na obtíž těm, kteří se o nás jednou (anebo už nyní) mají postarat. Dnešní doba překypuje mnoha teoriemi a díky vědě a výzkumu se týkají i psychiky a mentálního zdraví. Vyškolení lektoři tak přicházejí do komunit, v nichž pomocí osvědčených cviků trénují paměť, osvěžují vzpomínky a frekventanty těchto kurzů vrací do optimismu a radostného prožívání přítomnosti. První setkání zájemců o kurz trénování paměti je na naší faře v pondělí 17. října v 17 hodin a těší se na vás lektorka Dana Formánková.